걱정에게 먹이를 주지마라 책 중에서

"걱정에게 먹이를 주지마라 "책 중에서 멘탈을 잡는 글

유리멘탈에서 강철멘탈로 거듭나는 방법

저자 : 스키타다카시

번역 : 양필성

출판 : 한밤의 책

발행 : 2023.10.30

 

 

내려놓으면 즉시 편해지는 7가지 마음

 

"모두에게 사랑받으려는 마음"

"누군가에게 뒤처져서는 안 된다는 마음"

"타인의 기대와 바람에 부응하려는 마음"

"일어나지도 않은일을 미리부터 걱정하는 마음"

"반드시 좋은 결과를 만들어야 한다는 마음"

"착한사람, 좋은 사람으로 살아가야 한다는 마음."

 

 

 

하루한줄 마음다스림

미리 걱정이나 고민하지말고 꾸준히 해내는 사람이 될 것!!!

정승제 선생님이 말하길 몇등수의 차이는 크게 없다.

다만 하는사람과 하지 않는 사람만 있을 뿐이라고 했다.

일기로 쓰던 마음가짐은 티스토리로 대체하고자 한다.

하루 인상 깊었던 글귀를 옮기는 일과 함께!!!

 

무엇이든 꾸준히!!!